Nährwerte und Kalorien (kcal) korn flakes all bran milk je 30 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 30 g korn flakes all bran milk
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
159,0
|
26,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g korn flakes all bran milk
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,2%
|
9,5%
|
4,5%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,4%
|
7,6%
|
3,6%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g korn flakes all bran milk
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
666 Kj |
|
| |
|
159 kcal |
|
| KH: |
26,0 g |
104,0 Kcal |
65,4% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
17,0% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
17,6% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
korn flakes all bran milk ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
