Nährwerte und Kalorien (kcal) Krabbensalat mit Dill je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Krabbensalat mit Dill
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
296,0
|
4,0
|
NA
|
27,9
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Krabbensalat mit Dill
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,5%
|
1,5%
|
41,6%
|
9,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,8%
|
1,2%
|
33,6%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Krabbensalat mit Dill
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.223 Kj |
|
|
|
296 kcal |
|
KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
5,4% |
Fett |
27,9 g |
251,1 Kcal |
84,8% |
Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
9,5% |
Punkte | 8,0 |
|
Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Krabbensalat mit Dill ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch,Schalentiere und Schnecken