Nährwerte und Kalorien (kcal) Krabbensuppe 8.6.2012 je 1238 g
Näahrwerte je 1238 g Krabbensuppe 8.6.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
784,0
|
60,3
|
NA
|
45,6
|
NA
|
33,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1238 g Krabbensuppe 8.6.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
35,6%
|
21,9%
|
68,1%
|
44,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
31,4%
|
17,5%
|
54,9%
|
35,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1238 g Krabbensuppe 8.6.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.282 Kj |
|
| |
|
784 kcal |
|
| KH: |
60,3 g |
241,2 Kcal |
30,8% |
| Fett |
45,6 g |
410,4 Kcal |
52,3% |
| Eiweiss |
33,1 g |
132,4 Kcal |
16,9% |
| Punkte | 18,1 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Krabbensuppe 8.6.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
