Nährwerte und Kalorien (kcal) Kräuter Weichkäse je 100 g
Produzent: Aro
Näahrwerte je 100 g Kräuter Weichkäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
427,0
|
0,5
|
NA
|
41,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kräuter Weichkäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,4%
|
0,2%
|
61,2%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,1%
|
0,1%
|
49,4%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kräuter Weichkäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.764 Kj |
|
| |
|
427 kcal |
|
| KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
0,5% |
| Fett |
41,0 g |
369,0 Kcal |
86,4% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 11,7 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kräuter Weichkäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aro
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse (bst. Hersteller)
