Nährwerte und Kalorien (kcal) Kräuterbaguette je 100 g
Produzent: ja!
Näahrwerte je 100 g Kräuterbaguette
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
300,0
|
44,3
|
NA
|
10,3
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kräuterbaguette
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,6%
|
16,1%
|
15,4%
|
10,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
12,9%
|
12,4%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kräuterbaguette
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
0 Kj |
|
| |
|
300 kcal |
|
| KH: |
44,3 g |
177,2 Kcal |
59,1% |
| Fett |
10,3 g |
92,7 Kcal |
30,9% |
| Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
10,4% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kräuterbaguette ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ja!
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
