Nährwerte und Kalorien (kcal) Kraeuterbaguette je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kraeuterbaguette
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
289,0
|
38,8
|
NA
|
11,5
|
NA
|
6,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kraeuterbaguette
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
14,1%
|
17,2%
|
8,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,6%
|
11,3%
|
13,9%
|
6,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kraeuterbaguette
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.212 Kj |
|
| |
|
289 kcal |
|
| KH: |
38,8 g |
155,2 Kcal |
53,7% |
| Fett |
11,5 g |
103,5 Kcal |
35,8% |
| Eiweiss |
6,3 g |
25,2 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kraeuterbaguette ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
