Nährwerte und Kalorien (kcal) Kräuterbutter je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kräuterbutter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
619,0
|
3,2
|
NA
|
68,0
|
NA
|
1,0
|
0,3
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kräuterbutter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
28,1%
|
1,1%
|
101,4%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,8%
|
0,9%
|
81,9%
|
1,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kräuterbutter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.592 Kj |
|
| |
|
619 kcal |
|
| KH: |
3,2 g |
12,6 Kcal |
2,0% |
| Fett |
68,0 g |
611,6 Kcal |
98,8% |
| Eiweiss |
1,0 g |
3,8 Kcal |
0,6% |
| Punkte | 17,9 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kräuterbutter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eier-, Quark- und Käsegerichte
