Nährwerte und Kalorien (kcal) Kräuteröeberwurst je 30 g
Produzent: Diverse
Näahrwerte je 30 g Kräuteröeberwurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
122,0
|
0,4
|
NA
|
11,2
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g Kräuteröeberwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,5%
|
0,1%
|
16,7%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,9%
|
0,1%
|
13,5%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g Kräuteröeberwurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
509 Kj |
|
| |
|
122 kcal |
|
| KH: |
0,4 g |
1,6 Kcal |
1,3% |
| Fett |
11,2 g |
100,8 Kcal |
82,6% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
15,7% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kräuteröeberwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Diverse
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
