Nährwerte und Kalorien (kcal) Kraftkornbrötchen je 100 g
Produzent: Bäcker Eifler
Näahrwerte je 100 g Kraftkornbrötchen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
285,0
|
44,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kraftkornbrötchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
13,0%
|
16,0%
|
9,0%
|
14,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,4%
|
12,8%
|
7,2%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kraftkornbrötchen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.201 Kj |
|
|
|
285 kcal |
|
KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
61,8% |
Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
18,9% |
Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
15,4% |
Punkte | 5,4 |
|
Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kraftkornbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäcker Eifler
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller