Nährwerte und Kalorien (kcal) Kraftprotz-Brötchen, Weizenvollkorn je 100 g
Produzent: Bäckerei Schäfer GmbH & Co.KG
Näahrwerte je 100 g Kraftprotz-Brötchen, Weizenvollkorn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
244,0
|
35,3
|
NA
|
6,7
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kraftprotz-Brötchen, Weizenvollkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,1%
|
12,8%
|
10,0%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,8%
|
10,3%
|
8,1%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kraftprotz-Brötchen, Weizenvollkorn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.031 Kj |
|
| |
|
244 kcal |
|
| KH: |
35,3 g |
141,2 Kcal |
57,9% |
| Fett |
6,7 g |
60,3 Kcal |
24,7% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kraftprotz-Brötchen, Weizenvollkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäckerei Schäfer GmbH & Co.KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
