Nährwerte und Kalorien (kcal) Kroepoek je 100 g
Produzent: Migros
Näahrwerte je 100 g Kroepoek
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
524,0
|
71,0
|
NA
|
26,0
|
NA
|
1,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kroepoek
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,8%
|
25,8%
|
38,8%
|
2,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,0%
|
20,6%
|
31,3%
|
1,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kroepoek
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.190 Kj |
|
| |
|
524 kcal |
|
| KH: |
71,0 g |
284,0 Kcal |
54,2% |
| Fett |
26,0 g |
234,0 Kcal |
44,7% |
| Eiweiss |
1,5 g |
6,0 Kcal |
1,1% |
| Punkte | 11,6 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kroepoek ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Asiatische Lebensmittel
