Nährwerte und Kalorien (kcal) Kuchen aus Biskuitmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kuchen aus Biskuitmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
391,0
|
48,2
|
NA
|
19,3
|
NA
|
6,0
|
0,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kuchen aus Biskuitmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,8%
|
17,5%
|
28,8%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,6%
|
14,0%
|
23,3%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kuchen aus Biskuitmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.639 Kj |
|
| |
|
391 kcal |
|
| KH: |
48,2 g |
193,0 Kcal |
49,4% |
| Fett |
19,3 g |
173,8 Kcal |
44,5% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,1 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kuchen aus Biskuitmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
