Nährwerte und Kalorien (kcal) Kürbiskernbrot Lowcarbwelt je 100 g
Produzent: Lowcarbwelt
Näahrwerte je 100 g Kürbiskernbrot Lowcarbwelt
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
247,0
|
3,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
26,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kürbiskernbrot Lowcarbwelt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,2%
|
1,1%
|
20,9%
|
34,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,9%
|
0,9%
|
16,9%
|
27,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kürbiskernbrot Lowcarbwelt
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.034 Kj |
|
|
|
247 kcal |
|
KH: |
3,0 g |
12,0 Kcal |
4,9% |
Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
51,0% |
Eiweiss |
26,0 g |
104,0 Kcal |
42,1% |
Punkte | 5,7 |
|
Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kürbiskernbrot Lowcarbwelt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lowcarbwelt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller