Nährwerte und Kalorien (kcal) kürbissuppe v.06.02.1z je 300 g
Näahrwerte je 300 g kürbissuppe v.06.02.1z
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
138,0
|
21,9
|
NA
|
3,3
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 300 g kürbissuppe v.06.02.1z
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,3%
|
8,0%
|
5,0%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,5%
|
6,4%
|
4,0%
|
5,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 300 g kürbissuppe v.06.02.1z
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
577 Kj |
|
| |
|
138 kcal |
|
| KH: |
21,9 g |
87,5 Kcal |
63,4% |
| Fett |
3,3 g |
29,9 Kcal |
21,7% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,4 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
kürbissuppe v.06.02.1z ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
