Nährwerte und Kalorien (kcal) Kuko Pilzreis je 100 g
Produzent: Wurzener
Näahrwerte je 100 g Kuko Pilzreis
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
333,0
|
74,5
|
NA
|
0,7
|
NA
|
7,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kuko Pilzreis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,1%
|
27,1%
|
1,0%
|
9,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
13,3%
|
21,7%
|
0,8%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kuko Pilzreis
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.418 Kj |
|
|
|
333 kcal |
|
KH: |
74,5 g |
298,0 Kcal |
89,5% |
Fett |
0,7 g |
6,3 Kcal |
1,9% |
Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
8,6% |
Punkte | 5,6 |
|
Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kuko Pilzreis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurzener
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben