gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) L-Glutamin je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g L-Glutamin

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
400,0 0,0 NA 0,0 NA 100,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g L-Glutamin

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 18,2% 0,0% 0,0% 133,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 16,0% 0,0% 0,0% 106,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

L-Glutamin  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
L-Glutamin  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g L-Glutamin

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.675 Kj
400 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Eiweiss 100,0 g 400,0 Kcal 100,0%
Punkte6,7
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

L-Glutamin  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
L-Glutamin  : Verteilung der Brennwerte


L-Glutamin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel