Nährwerte und Kalorien (kcal) Lachsrogen Präserve je 100 g
Näahrwerte je 100 g Lachsrogen Präserve
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
288,0
|
1,1
|
NA
|
22,7
|
NA
|
20,4
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lachsrogen Präserve
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
0,4%
|
33,8%
|
27,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,5%
|
0,3%
|
27,3%
|
21,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lachsrogen Präserve
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.205 Kj |
|
| |
|
288 kcal |
|
| KH: |
1,1 g |
4,5 Kcal |
1,6% |
| Fett |
22,7 g |
204,1 Kcal |
70,9% |
| Eiweiss |
20,4 g |
81,6 Kcal |
28,3% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lachsrogen Präserve ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
