Nährwerte und Kalorien (kcal) Landjäger je 100 g
Näahrwerte je 100 g Landjäger
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
374,0
|
0,3
|
NA
|
35,9
|
NA
|
13,7
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Landjäger
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
0,1%
|
53,6%
|
18,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
0,1%
|
43,2%
|
14,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Landjäger
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.566 Kj |
|
| |
|
374 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,3 Kcal |
0,4% |
| Fett |
35,9 g |
322,9 Kcal |
86,3% |
| Eiweiss |
13,7 g |
54,7 Kcal |
14,6% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Landjäger ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rohwurst
