Nährwerte und Kalorien (kcal) Langkorn & Wildreis Mischung je 100 g
Produzent: Well You
Näahrwerte je 100 g Langkorn & Wildreis Mischung
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
120,0
|
26,4
|
NA
|
0,3
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Langkorn & Wildreis Mischung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
9,6%
|
0,4%
|
3,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,8%
|
7,7%
|
0,4%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Langkorn & Wildreis Mischung
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
508 Kj |
|
|
|
120 kcal |
|
KH: |
26,4 g |
105,6 Kcal |
88,0% |
Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
2,2% |
Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
9,3% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Langkorn & Wildreis Mischung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Well You
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben