Nährwerte und Kalorien (kcal) Lasagne Bolognese 400g je 1 Stück
Produzent: Penny
Näahrwerte je 1 Stück Lasagne Bolognese 400g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
613,0
|
44,0
|
NA
|
33,0
|
NA
|
33,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Lasagne Bolognese 400g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,9%
|
16,0%
|
49,3%
|
44,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,5%
|
12,8%
|
39,8%
|
35,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lasagne Bolognese 400g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.533 Kj |
|
| |
|
613 kcal |
|
| KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
28,7% |
| Fett |
33,0 g |
297,0 Kcal |
48,5% |
| Eiweiss |
33,0 g |
132,0 Kcal |
21,5% |
| Punkte | 13,9 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lasagne Bolognese 400g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
