Nährwerte und Kalorien (kcal) Lasagne m. knor-fix 1/6 je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Lasagne m. knor-fix 1/6
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
411,0
|
18,9
|
NA
|
25,3
|
NA
|
26,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Lasagne m. knor-fix 1/6
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,7%
|
6,9%
|
37,8%
|
35,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,4%
|
5,5%
|
30,5%
|
28,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lasagne m. knor-fix 1/6
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.744 Kj |
|
| |
|
411 kcal |
|
| KH: |
18,9 g |
75,5 Kcal |
18,4% |
| Fett |
25,3 g |
228,0 Kcal |
55,5% |
| Eiweiss |
26,6 g |
106,3 Kcal |
25,9% |
| Punkte | 9,7 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lasagne m. knor-fix 1/6 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
