Nährwerte und Kalorien (kcal) Lasagne, Maggi je 351 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 351 g Lasagne, Maggi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
822,0
|
52,7
|
NA
|
51,9
|
NA
|
35,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 351 g Lasagne, Maggi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
37,4%
|
19,2%
|
77,5%
|
47,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
32,9%
|
15,3%
|
62,5%
|
38,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 351 g Lasagne, Maggi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.439 Kj |
|
| |
|
822 kcal |
|
| KH: |
52,7 g |
210,8 Kcal |
25,6% |
| Fett |
51,9 g |
467,1 Kcal |
56,8% |
| Eiweiss |
35,9 g |
143,6 Kcal |
17,5% |
| Punkte | 19,5 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lasagne, Maggi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
