Nährwerte und Kalorien (kcal) Latte Light je 100 ml
Näahrwerte je 100 ml Latte Light
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
43,0
|
6,0
|
NA
|
0,8
|
NA
|
2,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Latte Light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,0%
|
2,2%
|
1,2%
|
3,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,7%
|
1,7%
|
1,0%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Latte Light
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
179 Kj |
|
| |
|
43 kcal |
|
| KH: |
6,0 g |
24,0 Kcal |
55,8% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
16,7% |
| Eiweiss |
2,9 g |
11,6 Kcal |
27,0% |
| Punkte | 0,8 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Latte Light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
