Nährwerte und Kalorien (kcal) Latte Macchiato je 100 g
Näahrwerte je 100 g Latte Macchiato
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
461,0
|
46,9
|
NA
|
21,5
|
NA
|
22,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Latte Macchiato
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,0%
|
17,1%
|
32,1%
|
29,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,4%
|
13,6%
|
25,9%
|
23,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Latte Macchiato
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.927 Kj |
|
| |
|
461 kcal |
|
| KH: |
46,9 g |
187,6 Kcal |
40,7% |
| Fett |
21,5 g |
193,5 Kcal |
42,0% |
| Eiweiss |
22,1 g |
88,4 Kcal |
19,2% |
| Punkte | 10,1 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Latte Macchiato ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
