Nährwerte und Kalorien (kcal) LC Zwieback je 100 g
Produzent: Ketoforum
Näahrwerte je 100 g LC Zwieback
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
588,0
|
3,3
|
NA
|
54,5
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g LC Zwieback
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,7%
|
1,2%
|
81,3%
|
28,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,5%
|
1,0%
|
65,7%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LC Zwieback
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.461 Kj |
|
| |
|
588 kcal |
|
| KH: |
3,3 g |
13,2 Kcal |
2,2% |
| Fett |
54,5 g |
490,5 Kcal |
83,4% |
| Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 15,9 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
LC Zwieback ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketoforum
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
