Nährwerte und Kalorien (kcal) Leberknödel nach traditioneller Art je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Leberknödel nach traditioneller Art
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
233,0
|
19,6
|
NA
|
11,7
|
NA
|
12,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leberknödel nach traditioneller Art
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,6%
|
7,1%
|
17,5%
|
16,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,3%
|
5,7%
|
14,1%
|
13,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leberknödel nach traditioneller Art
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
974 Kj |
|
| |
|
233 kcal |
|
| KH: |
19,6 g |
78,4 Kcal |
33,6% |
| Fett |
11,7 g |
105,3 Kcal |
45,2% |
| Eiweiss |
12,2 g |
48,8 Kcal |
20,9% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
1,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leberknödel nach traditioneller Art ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppeneinlagen
