Nährwerte und Kalorien (kcal) Leberpain (Leberpaste in der Kastenform) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Leberpain (Leberpaste in der Kastenform)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
253,0
|
9,7
|
NA
|
17,4
|
NA
|
14,7
|
0,5
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leberpain (Leberpaste in der Kastenform)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,5%
|
3,5%
|
25,9%
|
19,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,1%
|
2,8%
|
20,9%
|
15,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leberpain (Leberpaste in der Kastenform)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.059 Kj |
|
| |
|
253 kcal |
|
| KH: |
9,7 g |
38,9 Kcal |
15,4% |
| Fett |
17,4 g |
156,4 Kcal |
61,8% |
| Eiweiss |
14,7 g |
58,9 Kcal |
23,3% |
| Punkte | 6,1 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leberpain (Leberpaste in der Kastenform) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Würstchen, Hackfleischgerichte
