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Nährwerte und Kalorien (kcal) Leberwurst Aachener Frankfurter je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Leberwurst Aachener Frankfurter

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
386,0 1,3 NA 36,0 NA 15,4 0,2

Bedarfsdeckung je 100 g Leberwurst Aachener Frankfurter

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 17,5% 0,5% 53,7% 20,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 15,4% 0,4% 43,3% 16,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Leberwurst Aachener Frankfurter  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Leberwurst Aachener Frankfurter  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leberwurst Aachener Frankfurter

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.616 Kj
386 kcal
KH: 1,3 g 5,3 Kcal 1,4%
Fett 36,0 g 323,6 Kcal 83,8%
Eiweiss 15,4 g 61,7 Kcal 16,0%
Punkte10,4
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Leberwurst Aachener Frankfurter  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Leberwurst Aachener Frankfurter  : Verteilung der Brennwerte


Leberwurst Aachener Frankfurter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochwurst