Nährwerte und Kalorien (kcal) Leberwurst Aachener Frankfurter je 100 g
Näahrwerte je 100 g Leberwurst Aachener Frankfurter
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
386,0
|
1,3
|
NA
|
36,0
|
NA
|
15,4
|
0,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leberwurst Aachener Frankfurter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,5%
|
0,5%
|
53,7%
|
20,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,4%
|
0,4%
|
43,3%
|
16,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leberwurst Aachener Frankfurter
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.616 Kj |
|
|
|
386 kcal |
|
KH: |
1,3 g |
5,3 Kcal |
1,4% |
Fett |
36,0 g |
323,6 Kcal |
83,8% |
Eiweiss |
15,4 g |
61,7 Kcal |
16,0% |
Punkte | 10,4 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leberwurst Aachener Frankfurter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochwurst