Nährwerte und Kalorien (kcal) .Leberwurst Classic - leicht. je 100 g
Näahrwerte je 100 g .Leberwurst Classic - leicht.
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
247,0
|
1,5
|
NA
|
20,1
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g .Leberwurst Classic - leicht.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,2%
|
0,5%
|
30,0%
|
20,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,9%
|
0,4%
|
24,2%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g .Leberwurst Classic - leicht.
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.034 Kj |
|
|
|
247 kcal |
|
KH: |
1,5 g |
6,0 Kcal |
2,4% |
Fett |
20,1 g |
180,9 Kcal |
73,2% |
Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
24,3% |
Punkte | 6,4 |
|
Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
.Leberwurst Classic - leicht. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken