Nährwerte und Kalorien (kcal) Lebkuchen Oblaten je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Lebkuchen Oblaten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
370,0
|
61,7
|
NA
|
10,0
|
NA
|
8,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lebkuchen Oblaten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,8%
|
22,4%
|
14,9%
|
11,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,8%
|
17,9%
|
12,0%
|
8,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lebkuchen Oblaten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.551 Kj |
|
| |
|
370 kcal |
|
| KH: |
61,7 g |
246,8 Kcal |
66,7% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
24,3% |
| Eiweiss |
8,4 g |
33,6 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
5,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lebkuchen Oblaten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
