Nährwerte und Kalorien (kcal) leerdammer caractere je 100 g
Produzent: Leerdammer
Näahrwerte je 100 g leerdammer caractere
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
384,0
|
0,1
|
NA
|
30,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g leerdammer caractere
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,5%
|
0,0%
|
44,8%
|
33,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,4%
|
0,0%
|
36,1%
|
26,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g leerdammer caractere
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.550 Kj |
|
|
|
384 kcal |
|
KH: |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,1% |
Fett |
30,0 g |
270,0 Kcal |
70,3% |
Eiweiss |
25,0 g |
100,0 Kcal |
26,0% |
Punkte | 9,7 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
leerdammer caractere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Leerdammer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse