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Nährwerte und Kalorien (kcal) leerdammer caractere je 100 g

Produzent: Leerdammer

g

Näahrwerte je 100 g leerdammer caractere

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
384,0 0,1 NA 30,0 NA 25,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g leerdammer caractere

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 17,5% 0,0% 44,8% 33,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 15,4% 0,0% 36,1% 26,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

leerdammer caractereLeerdammer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
leerdammer caractereLeerdammer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g leerdammer caractere

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.550 Kj
384 kcal
KH: 0,1 g 0,4 Kcal 0,1%
Fett 30,0 g 270,0 Kcal 70,3%
Eiweiss 25,0 g 100,0 Kcal 26,0%
Punkte9,7
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

leerdammer caractereLeerdammer Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
leerdammer caractereLeerdammer : Verteilung der Brennwerte


leerdammer caractere ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Leerdammer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse