Nährwerte und Kalorien (kcal) Leibniz Erdnuss Spaß Schoko je 100 g
Produzent: Bahlsen
Näahrwerte je 100 g Leibniz Erdnuss Spaß Schoko
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
517,0
|
50,0
|
NA
|
29,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leibniz Erdnuss Spaß Schoko
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
18,2%
|
43,3%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,7%
|
14,5%
|
34,9%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leibniz Erdnuss Spaß Schoko
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.161 Kj |
|
| |
|
517 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
38,7% |
| Fett |
29,0 g |
261,0 Kcal |
50,5% |
| Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 11,8 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leibniz Erdnuss Spaß Schoko ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bahlsen
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks (best. Hersteller)
