Nährwerte und Kalorien (kcal) Leibniz Knusper Korn je 100 g
Näahrwerte je 100 g Leibniz Knusper Korn
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
443,0
|
71,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leibniz Knusper Korn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
20,1%
|
25,8%
|
20,9%
|
10,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
17,7%
|
20,6%
|
16,9%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leibniz Knusper Korn
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.865 Kj |
|
|
|
443 kcal |
|
KH: |
71,0 g |
284,0 Kcal |
64,1% |
Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
28,4% |
Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
6,8% |
Punkte | 8,9 |
|
Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leibniz Knusper Korn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse