Nährwerte und Kalorien (kcal) Leicht & Cross Knusperbrot Fein-Süss je 100 g
Produzent: Leicht & Cross
Näahrwerte je 100 g Leicht & Cross Knusperbrot Fein-Süss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
376,0
|
75,0
|
NA
|
2,9
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leicht & Cross Knusperbrot Fein-Süss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,1%
|
27,3%
|
4,3%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
21,8%
|
3,5%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leicht & Cross Knusperbrot Fein-Süss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.593 Kj |
|
| |
|
376 kcal |
|
| KH: |
75,0 g |
300,0 Kcal |
79,8% |
| Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
6,9% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
10,6% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leicht & Cross Knusperbrot Fein-Süss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Leicht & Cross
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
