Nährwerte und Kalorien (kcal) Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, ca. 7g/Scheibe je 100 g
Produzent: DeBeukelaer
Näahrwerte je 100 g Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, ca. 7g/Scheibe
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
378,0
|
71,0
|
NA
|
4,2
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, ca. 7g/Scheibe
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,2%
|
25,8%
|
6,3%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,1%
|
20,6%
|
5,1%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, ca. 7g/Scheibe
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.600 Kj |
|
| |
|
378 kcal |
|
| KH: |
71,0 g |
284,0 Kcal |
75,1% |
| Fett |
4,2 g |
37,8 Kcal |
10,0% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
5,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, ca. 7g/Scheibe ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot
Brötchen
