Nährwerte und Kalorien (kcal) Leicht Schlagobers 18 Proz. je 100 g
Produzent: Schärdinger
Näahrwerte je 100 g Leicht Schlagobers 18 Proz.
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
188,0
|
3,6
|
NA
|
18,0
|
NA
|
2,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leicht Schlagobers 18 Proz.
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
8,5%
|
1,3%
|
26,9%
|
3,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,5%
|
1,0%
|
21,7%
|
3,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leicht Schlagobers 18 Proz.
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
775 Kj |
|
|
|
188 kcal |
|
KH: |
3,6 g |
14,4 Kcal |
7,7% |
Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
86,2% |
Eiweiss |
2,8 g |
11,2 Kcal |
6,0% |
Punkte | 5,1 |
|
Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leicht Schlagobers 18 Proz. ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schärdinger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller