Nährwerte und Kalorien (kcal) Leichter Fruchtjoghurt mild Ananas je 100 g
Produzent: Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Näahrwerte je 100 g Leichter Fruchtjoghurt mild Ananas
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
70,0
|
13,3
|
NA
|
0,1
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leichter Fruchtjoghurt mild Ananas
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,2%
|
4,8%
|
0,1%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,8%
|
3,9%
|
0,1%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leichter Fruchtjoghurt mild Ananas
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
298 Kj |
|
| |
|
70 kcal |
|
| KH: |
13,3 g |
53,2 Kcal |
76,0% |
| Fett |
0,1 g |
0,9 Kcal |
1,3% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
22,3% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leichter Fruchtjoghurt mild Ananas ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Netto Marken-Dicount AG C0, KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
