Nährwerte und Kalorien (kcal) Leinsamen-Schnitten, Brot je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Leinsamen-Schnitten, Brot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
136,0
|
24,9
|
NA
|
2,0
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Leinsamen-Schnitten, Brot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
9,1%
|
3,0%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
7,2%
|
2,4%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Leinsamen-Schnitten, Brot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
571 Kj |
|
| |
|
136 kcal |
|
| KH: |
24,9 g |
99,6 Kcal |
73,2% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
13,2% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
13,8% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leinsamen-Schnitten, Brot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
