Nährwerte und Kalorien (kcal) Les Sauces Hollandaise je 100 g
Produzent: Thomy
Näahrwerte je 100 g Les Sauces Hollandaise
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
213,0
|
4,3
|
NA
|
21,4
|
NA
|
0,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Les Sauces Hollandaise
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,7%
|
1,6%
|
31,9%
|
1,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,5%
|
1,2%
|
25,8%
|
1,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Les Sauces Hollandaise
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
893 Kj |
|
| |
|
213 kcal |
|
| KH: |
4,3 g |
17,2 Kcal |
8,1% |
| Fett |
21,4 g |
192,6 Kcal |
90,4% |
| Eiweiss |
0,9 g |
3,6 Kcal |
1,7% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Les Sauces Hollandaise ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Thomy
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen
