Nährwerte und Kalorien (kcal) Lidl Vollmilch 3,5% je 60 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 60 g Lidl Vollmilch 3,5%
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
66,0
|
4,8
|
NA
|
3,6
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 60 g Lidl Vollmilch 3,5%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
3,0%
|
1,7%
|
5,4%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
2,6%
|
1,4%
|
4,3%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 60 g Lidl Vollmilch 3,5%
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
275 Kj |
|
|
|
66 kcal |
|
KH: |
4,8 g |
19,2 Kcal |
29,1% |
Fett |
3,6 g |
32,4 Kcal |
49,1% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
20,6% |
Punkte | 1,5 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lidl Vollmilch 3,5% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben