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Nährwerte und Kalorien (kcal) Light Creme Schmelzkäse 11% Fett je 100 g

Produzent: Linessa

g

Näahrwerte je 100 g Light Creme Schmelzkäse 11% Fett

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
175,0 8,0 NA 11,0 NA 11,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Light Creme Schmelzkäse 11% Fett

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,0% 2,9% 16,4% 14,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,0% 2,3% 13,3% 11,7%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Light Creme Schmelzkäse 11% FettLinessa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Light Creme Schmelzkäse 11% FettLinessa : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Light Creme Schmelzkäse 11% Fett

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 730 Kj
175 kcal
KH: 8,0 g 32,0 Kcal 18,3%
Fett 11,0 g 99,0 Kcal 56,6%
Eiweiss 11,0 g 44,0 Kcal 25,1%
Punkte4,1
Brot­ein­heiten 0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Light Creme Schmelzkäse 11% FettLinessa Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Light Creme Schmelzkäse 11% FettLinessa : Verteilung der Brennwerte


Light Creme Schmelzkäse 11% Fett ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Linessa
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse