Nährwerte und Kalorien (kcal) Light Scheiben aus Frischkäse Lidl je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Light Scheiben aus Frischkäse Lidl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
152,0
|
7,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Light Scheiben aus Frischkäse Lidl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
2,5%
|
11,9%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,1%
|
2,0%
|
9,6%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Light Scheiben aus Frischkäse Lidl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
636 Kj |
|
| |
|
152 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
18,4% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
47,4% |
| Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
34,2% |
| Punkte | 3,4 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Light Scheiben aus Frischkäse Lidl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
