Nährwerte und Kalorien (kcal) Lihn - Fruchtaufstrich - Kirsch-Mandel-Traum je 100 g
Produzent: Lihn
Näahrwerte je 100 g Lihn - Fruchtaufstrich - Kirsch-Mandel-Traum
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
141,0
|
33,9
|
NA
|
0,3
|
NA
|
0,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lihn - Fruchtaufstrich - Kirsch-Mandel-Traum
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
12,3%
|
0,4%
|
0,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
9,9%
|
0,4%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lihn - Fruchtaufstrich - Kirsch-Mandel-Traum
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
600 Kj |
|
| |
|
141 kcal |
|
| KH: |
33,9 g |
135,6 Kcal |
96,2% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
1,9% |
| Eiweiss |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,4% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lihn - Fruchtaufstrich - Kirsch-Mandel-Traum ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lihn
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
