Nährwerte und Kalorien (kcal) Lindor, 4g/Stück je 100 g
Produzent: Lindt & Sprüngli
Näahrwerte je 100 g Lindor, 4g/Stück
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
609,0
|
45,0
|
NA
|
46,0
|
NA
|
4,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lindor, 4g/Stück
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
27,7%
|
16,4%
|
68,7%
|
6,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,4%
|
13,1%
|
55,4%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lindor, 4g/Stück
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.551 Kj |
|
| |
|
609 kcal |
|
| KH: |
45,0 g |
180,0 Kcal |
29,6% |
| Fett |
46,0 g |
414,0 Kcal |
68,0% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
3,0% |
| Punkte | 15,3 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lindor, 4g/Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt & Sprüngli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen
