Nährwerte und Kalorien (kcal) Lindt Lindor je 1 Stück
Produzent: Lindt & Sprüngli
Näahrwerte je 1 Stück Lindt Lindor
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
77,0
|
5,4
|
NA
|
5,9
|
NA
|
0,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Lindt Lindor
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,5%
|
2,0%
|
8,8%
|
0,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,1%
|
1,6%
|
7,1%
|
0,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lindt Lindor
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
321 Kj |
|
| |
|
77 kcal |
|
| KH: |
5,4 g |
21,6 Kcal |
28,1% |
| Fett |
5,9 g |
53,1 Kcal |
69,0% |
| Eiweiss |
0,6 g |
2,4 Kcal |
3,1% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lindt Lindor ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt & Sprüngli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
