Nährwerte und Kalorien (kcal) Linsensuppe (mit 750g Kartoffeln) je 1 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 1 g Linsensuppe (mit 750g Kartoffeln)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
71,0
|
57,5
|
NA
|
2,0
|
NA
|
5,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 g Linsensuppe (mit 750g Kartoffeln)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,2%
|
20,9%
|
3,0%
|
6,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,8%
|
16,7%
|
2,4%
|
5,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 g Linsensuppe (mit 750g Kartoffeln)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.680 Kj |
|
| |
|
71 kcal |
|
| KH: |
57,5 g |
230,2 Kcal |
324,2% |
| Fett |
2,0 g |
17,9 Kcal |
25,2% |
| Eiweiss |
5,1 g |
20,5 Kcal |
28,9% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Linsensuppe (mit 750g Kartoffeln) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
