Nährwerte und Kalorien (kcal) Lion Choco je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Lion Choco
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
489,0
|
65,7
|
NA
|
22,8
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lion Choco
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,2%
|
23,9%
|
34,0%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,6%
|
19,1%
|
27,5%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lion Choco
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.048 Kj |
|
| |
|
489 kcal |
|
| KH: |
65,7 g |
262,8 Kcal |
53,7% |
| Fett |
22,8 g |
205,2 Kcal |
42,0% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 10,7 |
|
| Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lion Choco ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
