Nährwerte und Kalorien (kcal) Lion eis je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Lion eis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
259,0
|
31,6
|
NA
|
13,3
|
NA
|
2,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Lion eis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
11,5%
|
19,9%
|
3,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
9,2%
|
16,0%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lion eis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.082 Kj |
|
| |
|
259 kcal |
|
| KH: |
31,6 g |
126,4 Kcal |
48,8% |
| Fett |
13,3 g |
119,7 Kcal |
46,2% |
| Eiweiss |
2,7 g |
10,8 Kcal |
4,2% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lion eis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
