Nährwerte und Kalorien (kcal) Lion Schoko Riegel je 42 g
Näahrwerte je 42 g Lion Schoko Riegel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
26,9
|
NA
|
9,7
|
NA
|
2,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 42 g Lion Schoko Riegel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
9,8%
|
14,5%
|
3,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
7,8%
|
11,7%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 42 g Lion Schoko Riegel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
854 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
26,9 g |
107,6 Kcal |
52,7% |
| Fett |
9,7 g |
87,3 Kcal |
42,8% |
| Eiweiss |
2,3 g |
9,2 Kcal |
4,5% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lion Schoko Riegel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
