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Nährwerte und Kalorien (kcal) Löneberga Basturökt Kalkonbrost je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Löneberga Basturökt Kalkonbrost

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
108,0 1,5 NA 2,0 NA 21,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Löneberga Basturökt Kalkonbrost

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,9% 0,5% 3,0% 28,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,3% 0,4% 2,4% 22,3%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Löneberga Basturökt Kalkonbrost  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Löneberga Basturökt Kalkonbrost  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Löneberga Basturökt Kalkonbrost

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 452 Kj
108 kcal
KH: 1,5 g 6,0 Kcal 5,6%
Fett 2,0 g 18,0 Kcal 16,7%
Eiweiss 21,0 g 84,0 Kcal 77,8%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Löneberga Basturökt Kalkonbrost  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Löneberga Basturökt Kalkonbrost  : Verteilung der Brennwerte


Löneberga Basturökt Kalkonbrost ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben